 私のコーチングとの出会い
そもそも私とコーチとの出会いは2000年に発売されたある女性雑誌に描かれていたパーソナルコーチの記事でした。
スポーツのコーチとも違うし、カウンセリング、コンサルタントとも違う。
目標を聞いて、伴走していく人生のコーチ？なんなんだ？？？というのが率直な感想でした。
その反面、明るくて楽しそうな仕事だなと感じました。その頃の私はヨガを教えてましたが、明るくて、前向きなことが好きな私は「コーチ」にひどく惹きつけられ、これは「何かの縁」とその時直感してしまったのです。（笑）
今から思えば、当時、何となく抱いていた「コミュニケーションが何とかなると随分人間関係からストレスを回避することができ楽になるのに」という思いがコーチングスキル修得への更なる後押しになったのだと思います。
コーチングに出会う前の悩み・・・息子との関係
同時に、私には当時深刻な悩みがありました。
それは、私「あのねぇ」 息子「うるせ〜！」なんていう会話がゆきかっていた、思春期の息子との関係です。この関係にもコーチングが役に立つのではないかと考えたのです。
当時の私の会話です。
息子のちょっとした行動に対して
私：「どうして、そんなことをするの？」 息子：「かっこいいから」
私：「なぜ、それがかっこいいの？」 息子：「・・・・」
「なぜ・・」「なぜ・・」というように、まるで詰問をするようでした。
自分では子どもを想い、良かれと思って、必死に会話をしていたのですが、話しかければ話しかけるほど息子との距離が離れていってしまうのが現実でした。
私の会話は、ただ単に「お母さんの気に入る子になりなさい」と子供に押しつけていたに過ぎな
かったのでした。
ではどうしたらいいの・・・。
当時はまだ、「親と子ども」に焦点を当てたコーチングはありませんでしたが、私なりに試行錯誤を繰り返し、失敗してはやり直し・・・
その後息子との関係は・・
6ヶ月もしたころ、息子との間にあたたかい空気が流れ始めたことを感じました。さらに6ヶ月後には、息子の友人から「仲良し親子だね」と羨ましがられるようになりました。
このころから、私からも自分の気持ちを伝えられるようになり、息子も静かに聴いてくれるように
なりました。
母として私の思い通りにしたいという気持ちが全然なくなってしまった訳ではありませし、男の子ですから会話が弾んでしょうがないとか、いつも一緒にすごしているということではないのですが、息子とまたこうして向き合って心のコミュニケーションをとれるようになれたことは
とても嬉しいです。
あのままの自分だったら、もっともっと子どもとの関係はこじれ、心が離れて、私自身後悔だらけになっていたと思います。
今では、あの頃は「なんだったの？」というくらい、息子から「ありがとう」と伝えてもらえるように
なりました。
高校生になった息子は今、ダンスをしたり、スポーツをしたり、アルバイトをしたりと将来の夢を
模索中です。
これからも、将来に向かって成長していく彼を応援し、「いざというときはSOSを伝えてもらえる母」であり続けたいです。
自分自身の変化
子どもとのあり方を見直すと同時に私にも大きな変化が起こりました。
いつも子どもには自分の期待と理想を押し付けてきたけれど、
「私はいったいどういう母親になりたいのだろう」
「一人の人間としてどのように生きていきたいのだろう」
とコーチングとの出会いは自分自身についても深く考えるきっかけとなったのです。
コーチングスキルを活用して、自分を見つめ、息子とも向き合い共に関係を築く中で、
自分の視点がいかに狭く、自分がいかに固定観念と偏見に満ちていたのかをまざまざと知ることができました。
「自分は本当はどのように生きていきたいのか？」
「子どもとどのように向き合いたいのか？」
「どのような家庭を築きたいのか？」
その問いを大切にし続けてきた結果として、今は日々の暮らし中で起こる出来事への対し方や周りの人との関係が、とても自分らしくなってきたなと感じています。
自分の生きたい生き方と周りの人の幸せを繋ぎ、どのように選択し決断し、行動に移していけばいいのかがはっきりすることが多くなっています。
とても人生がシンプルになってきたなと感じています。
「親と子のコーチング講座」開催
現在はそのような自分の失敗を含め、子供を大切に思っているからこそ悩みを抱えてしまっている母様方のサポート役になれればと願い「親と子のコーチング講座」を開催させていただいて
います。
一人でも多くの子どもたちが、
「自分には戻る場所がある」というやすらぎを心の奥底で持ちながら
「元気いっぱいの笑顔」で外の世界に向き合い続けることが出来ますようにという願いを込めて、母親である私たちも「自分の幸せと家族の幸せ」を繋ぎながら、「自分自身の幸せ」を築けますようにという願いを込めて、お母様方と共に奮闘し続けます。
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